怎么预防儿童蛀牙

Question

怎么预防儿童蛀牙

Answer 1

预防儿童蛀牙可通过控制甜食摄入、培养刷牙习惯、定期口腔检查、使用含氟牙膏等方式实现。蛀牙通常由口腔细菌产酸、饮食结构失衡、清洁不足、牙齿发育缺陷等原因引起。

1、控制甜食摄入

减少糖果、碳酸饮料等高糖食品的摄入频率，家长需安排固定加餐时间，避免糖分长时间滞留口腔。餐后建议用清水漱口。

2、培养刷牙习惯

家长需监督孩子每日早晚使用儿童软毛牙刷刷牙，每次不少于2分钟。3岁以下儿童建议家长协助完成，可使用米粒大小含氟牙膏。

3、定期口腔检查

每3-6个月带孩子进行专业口腔检查，早期发现龋齿可进行窝沟封闭或局部涂氟治疗。乳牙龋坏也需及时处理。

4、使用含氟牙膏

选择儿童专用含氟牙膏，氟化物能增强牙釉质抗酸能力。家长需注意牙膏用量，避免幼儿吞咽过量氟化物。

日常可增加芹菜、苹果等高纤维食物帮助清洁牙齿，乳牙健康直接影响恒牙发育，发现牙齿黑斑或敏感应尽早就诊。