银屑病恢复期特别痒怎么办

Question

银屑病恢复期特别痒怎么办

Answer 1

银屑病恢复期瘙痒可通过保湿护理、药物缓解、物理治疗、情绪调节等方式改善，通常与皮肤屏障修复、炎症反应、神经敏感、心理压力等因素有关。

1、保湿护理

皮肤干燥会加重瘙痒，建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，每日多次涂抹。避免热水烫洗，洗澡水温控制在37℃以下。

2、药物缓解

瘙痒明显时可遵医嘱使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，或局部涂抹弱效糖皮质激素软膏如氢化可的松。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏也适用。

3、物理治疗

窄谱中波紫外线光疗有助于减轻炎症和瘙痒，需在专业医疗机构进行。冷敷或凉毛巾湿敷可暂时缓解症状。

4、情绪调节

焦虑紧张会加重瘙痒感，可通过正念冥想、深呼吸训练缓解压力。保证充足睡眠有助于皮肤修复。

恢复期避免抓挠皮肤，穿着宽松棉质衣物，饮食上减少辛辣刺激食物摄入，若瘙痒持续加重或出现皮损渗出需及时复诊。