眼睛往上看时疼痛可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起,可通过休息、人工泪液、抗感染药物、降眼压治疗等方式缓解。
长时间用眼导致睫状肌痉挛,可能伴随畏光、酸胀感。建议减少电子屏幕使用,每小时闭眼休息,热敷眼部促进血液循环。
泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜刺激,常伴异物感、红血丝。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液,避免空调直吹。
细菌或病毒感染引发炎症反应,可能伴随分泌物增多、结膜充血。需用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物,避免揉眼。
眼压升高压迫视神经,可能伴头痛、视力下降。需使用噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液降低眼压,急性发作需立即就医。
避免熬夜及强光刺激,多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,症状持续或加重应及时到眼科检查眼压和眼底。