早上起床脚肿可能由生理性水肿、静脉回流障碍、肾脏疾病、心脏疾病等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
长时间站立或坐姿不当导致下肢静脉压力增高,表现为晨起踝部轻度水肿。建议抬高下肢促进回流,限制钠盐摄入,避免睡前大量饮水。
下肢静脉瓣膜功能不全或深静脉血栓形成会影响血液回流,晨起出现凹陷性水肿。可能与久坐不动、妊娠等因素有关,通常伴随腿部沉重感。可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙等静脉活性药物。
肾小球滤过率下降会导致水钠潴留,表现为晨起眼睑与足背同时水肿。可能与肾炎、肾病综合征有关,常伴泡沫尿。需完善尿常规检查,医生可能开具呋塞米、螺内酯等利尿剂。
右心衰竭时体循环淤血可引起对称性下肢水肿,晨轻暮重。可能与冠心病、心肌病有关,多伴活动后气促。需进行心脏超声评估,医生可能建议服用氢氯噻嗪、托拉塞米等药物。
持续脚肿需监测血压和尿量,适量补充优质蛋白,避免穿过紧鞋袜,若水肿扩散或出现呼吸困难应立即就医。