夜里牙疼一分钟快速止疼可通过含冰水、按压合谷穴、局部冷敷、使用止痛药物等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
将冰水含在疼痛部位约30秒,低温能暂时麻痹神经末梢减轻痛感,适合突发性牙疼,但避免长期使用以免刺激牙髓。
用拇指用力按压手背虎口处的合谷穴1-2分钟,通过经络传导缓解牙周疼痛,此方法对轻度炎症性牙疼有效。
用毛巾包裹冰袋外敷疼痛侧面颊,每次5分钟间隔2分钟重复,冷敷能收缩血管减轻肿胀和疼痛。
可短期服用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等非甾体抗炎药,但须注意药物禁忌症且不能替代病因治疗。
上述方法仅为应急处理,建议次日及时就诊口腔科查明病因,避免进食过冷过热或过硬食物加重刺激。