足底筋膜炎怎么治愈

Question

足底筋膜炎怎么治愈

Answer 1

足底筋膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治愈。足底筋膜炎通常由过度劳损、足部结构异常、炎症反应、外伤等原因引起。

1、休息制动

减少长时间站立行走，避免剧烈运动，使用足弓支撑垫减轻足底筋膜张力。

2、物理治疗

采用冰敷缓解急性疼痛，进行足底筋膜拉伸训练，超声波治疗有助于促进局部血液循环。

3、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或局部注射糖皮质激素如曲安奈德。

4、手术治疗

保守治疗无效时可考虑筋膜松解术，开放性手术或内镜下手术能有效缓解顽固性疼痛。

建议选择软底缓震鞋具，控制体重减轻足部负荷，症状持续加重需及时就医评估。