腰椎间盘345膨出突出如何治疗

Question

腰椎间盘345膨出突出如何治疗

Answer 1

腰椎间盘膨出或突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。症状轻重与突出程度相关，轻微膨出多保守治疗，严重突出可能需手术干预。

1、卧床休息

急性期需绝对卧床2-3天，选择硬板床平卧减轻椎间盘压力。避免久坐久站，日常使用腰围保护。

2、物理治疗

牵引治疗可扩大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗促进局部血液循环。康复期需加强腰背肌锻炼，推荐桥式运动、飞燕式训练。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。所有药物须在医生指导下使用。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术用于合并椎管狭窄者。术后需严格遵医嘱进行康复训练。

避免提重物及剧烈扭转动作，睡硬板床保持脊柱生理曲度，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。