怎么预防咽炎的发生

Question

怎么预防咽炎的发生

Answer 1

预防咽炎可通过保持口腔卫生、避免刺激因素、增强免疫力、及时治疗原发病等方式实现。咽炎通常由细菌病毒感染、环境刺激、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日刷牙漱口减少口腔细菌，避免食物残渣刺激咽部黏膜。生理盐水含漱有助于清洁咽喉，无须使用药物干预。

2、避免刺激因素

戒烟限酒，减少辛辣食物摄入，雾霾天气佩戴口罩。长期接触粉尘或化学气体者需做好职业防护。

3、增强免疫力

规律作息结合适度运动，补充维生素C和锌元素。反复发作者可遵医嘱使用匹多莫德、脾氨肽等免疫调节剂。

4、治疗原发病

可能与鼻窦炎、胃食管反流等因素有关，通常表现为鼻后滴漏、反酸烧心等症状。需针对病因使用鼻用激素或质子泵抑制剂治疗。

日常可饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉，出现持续咽痛、发热等症状应及时耳鼻喉科就诊。