感冒可通过多饮水休息、服用对症药物、物理降温、就医治疗等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
保证每日2000毫升以上饮水量,选择温开水或淡盐水,卧床休息避免劳累,有助于加速代谢和恢复。
可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片缓解鼻塞头痛,连花清瘟胶囊抗病毒,右美沙芬口服液镇咳。需注意药物禁忌症。
体温超过38.5℃时可用温水擦浴,重点擦拭腋窝腹股沟等大血管处,避免使用酒精以免刺激皮肤。
出现持续高热、呼吸困难、意识模糊等症状需及时就诊,血常规检查可明确是否合并细菌感染。
感冒期间宜进食新鲜蔬菜水果补充维生素,避免辛辣刺激食物,保持室内空气流通,症状加重应及时复诊。