牙龈萎缩可能由牙周炎、错误刷牙方式、牙齿排列不齐、糖尿病等因素引起,可通过牙周治疗、纠正刷牙习惯、正畸干预、控制血糖等方式改善。
牙周炎是牙龈萎缩最常见原因,与牙菌斑堆积有关,表现为牙龈红肿、出血。需进行龈下刮治等专业治疗,药物可选甲硝唑片、盐酸米诺环素软膏、西吡氯铵含漱液。
横向用力刷牙或使用硬毛牙刷会导致机械性牙龈损伤。建议改用巴氏刷牙法,选择软毛牙刷,无须药物治疗。
牙齿排列不齐导致局部咬合创伤,可能伴随牙齿松动。需正畸治疗调整咬合关系,药物辅助使用复方氯己定含漱液。
糖尿病等系统性疾病会影响牙周组织修复能力,常伴口干症状。需控制原发病,局部使用重组人表皮生长因子凝胶。
日常建议使用含氟牙膏,定期口腔检查,避免吸烟等刺激因素,发现牙龈退缩超过2毫米应及时就医。