咽炎晚上睡觉咳嗽厉害怎么办

Question

咽炎晚上睡觉咳嗽厉害怎么办

Answer 1

咽炎夜间咳嗽加剧可通过调整睡姿、保持空气湿润、饮用温蜂蜜水、使用药物等方式缓解，通常由咽喉干燥、分泌物刺激、过敏反应、胃酸反流等原因引起。

1、调整睡姿

抬高床头15-30度可减少平躺时胃酸反流刺激咽喉。建议使用两个枕头支撑上半身，避免咽喉部黏膜受胃酸侵蚀。

2、空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，减少干燥空气对咽喉黏膜的刺激。睡前可用生理盐水雾化吸入稀释分泌物。

3、饮用蜂蜜水

温蜂蜜水可覆盖咽喉黏膜形成保护层，缓解夜间干咳。注意1岁以下婴儿禁用，糖尿病患者需控制摄入量。

4、药物干预

咽喉局部用药如西地碘含片、地喹氯铵含片可减轻炎症，孟鲁司特钠可缓解过敏因素。需在医生指导下使用，避免滥用镇咳药掩盖病情。

日常避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，长期夜间咳嗽需排查鼻后滴漏综合征或胃食管反流病等潜在病因。