有缓解咽炎的小妙招吗

Question

有缓解咽炎的小妙招吗

Answer 1

缓解咽炎可通过盐水漱口、蜂蜜水饮用、蒸汽吸入、含片使用等方式治疗。咽炎通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、空气干燥等原因引起。

1、盐水漱口

温盐水漱口有助于减轻咽喉炎症，每日重复进行可缓解黏膜肿胀。适合因用嗓过度或空气干燥导致的咽部不适。

2、蜂蜜水饮用

蜂蜜具有抗菌消炎作用，温水冲泡饮用可覆盖咽喉黏膜形成保护层。对病毒性咽炎引起的干痒症状效果显著。

3、蒸汽吸入

吸入加湿器或热水蒸汽能湿润呼吸道，缓解干燥型咽炎导致的灼痛感。可添加薄荷精油增强舒缓效果。

4、含片使用

西地碘含片、地喹氯铵含片、银黄含化片等药物能局部消炎镇痛。细菌性咽炎患者需在医生指导下选择抗菌含片。

避免辛辣刺激饮食，保持室内湿度，急性发作期间建议减少说话频率。若症状持续超过一周或伴随发热，需及时耳鼻喉科就诊。