涌泉穴在哪个部位

Question

涌泉穴在哪个部位

Answer 1

涌泉穴位于足底前部凹陷处，约在足底第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。主要有足底正中线、第二三趾间、足跟连线前三分之一、蜷足时凹陷处四个定位标志。

1、足底正中线

涌泉穴在足底纵轴中线上，属于肾经起始穴位，按压时有明显酸胀感。

2、第二三趾间

从第二趾与第三趾之间的趾蹼缘向足跟方向延伸，穴位位于此虚拟延伸线上。

3、连线前三分之一

将足底分为三等份，穴位在足趾端至足跟连线靠近趾端的三分之一交界点。

4、蜷足凹陷处

五趾向足心蜷曲时，足底前部出现的凹陷中央即为穴位所在。

准确定位后可进行穴位按摩，建议配合专业医师指导，避免用力过度造成软组织损伤。