阳痿早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由心理压力、不良习惯、慢性疾病、神经损伤等原因引起。
焦虑抑郁等情绪问题可能导致勃起功能障碍和射精控制异常,建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力,必要时可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等抗抑郁药物辅助治疗。
通过停动挤压法等性行为训练可延长射精潜伏期,配合凯格尔运动增强盆底肌控制力,需保持规律训练频率,避免过度疲劳影响效果。
西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能,达泊西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可延缓射精,需在医生评估后使用。
严重血管性阳痿可考虑阴茎假体植入术,早泄患者存在包皮过长时可实施包皮环切术,手术需严格评估适应症及禁忌症。
建议戒烟限酒,保持适度运动,均衡摄入牡蛎、坚果等含锌食物,避免过度手淫和熬夜等不良习惯,定期复查调整治疗方案。