早上起来眼睛肿手肿怎么回事

Question

早上起来眼睛肿手肿怎么回事

Answer 1

早上起来眼睛肿手肿可能由睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏反应、肾脏疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、抗过敏治疗、就医检查等方式改善。

1、睡前饮水过多

夜间过量饮水会导致水分潴留，表现为晨起眼睑和手部水肿。建议睡前两小时限制饮水量，抬高下肢促进回流。

2、睡眠姿势不当

长时间侧睡压迫面部或手臂可能影响局部血液循环，造成组织液积聚。更换仰卧姿势并使用合适高度的枕头有助于缓解。

3、过敏反应

接触尘螨、花粉等过敏原可能引发血管神经性水肿，常伴皮肤瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物。

4、肾脏疾病

可能与肾小球滤过功能下降、蛋白尿等因素有关，通常伴随尿量减少、泡沫尿等症状。需完善尿常规和肾功能检查，必要时使用呋塞米片、托拉塞米片等利尿剂。

日常注意低盐饮食，避免长时间保持同一姿势，持续水肿超过三天或伴随其他症状时应及时就诊肾内科。