孕21周肚子发紧发硬可能由生理性宫缩、胃肠功能紊乱、先兆流产、泌尿系统感染等原因引起,可通过休息调整、对症治疗、医疗干预等方式缓解。
妊娠中期出现的无痛性宫缩属于正常现象,与子宫肌肉敏感性增高有关。建议立即停止活动并左侧卧位休息,避免抚摸刺激腹部。
孕期激素变化可能导致肠胀气或便秘,表现为腹部紧绷感。可少量多餐食用富含膳食纤维的燕麦、西蓝花等,必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散。
可能与胎盘功能异常或宫颈机能不全有关,常伴随阴道出血。需立即卧床并就医,医生可能开具黄体酮胶囊或盐酸利托君片进行保胎治疗。
妊娠期尿路感染易引发反射性子宫收缩,多伴有尿频尿痛。确诊后需在医生指导下服用头孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等孕期安全抗生素。
建议每日记录宫缩频率,避免提重物及长时间站立,如出现规律性腹痛或分泌物异常需急诊就诊。