腰椎间盘突出有好的办法治疗吗

Question

腰椎间盘突出有好的办法治疗吗

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。治疗方法的选择主要取决于突出程度、症状严重程度以及患者个体差异。

1、卧床休息

急性期需绝对卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站，可减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能改善局部血液循环，中医推拿需在专业医师指导下进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善痉挛，严重者可短期使用糖皮质激素。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜等微创手术适用于保守治疗无效者，开放手术用于严重神经压迫病例，术后需配合康复训练。

建议避免提重物及剧烈扭转动作，加强腰背肌锻炼，睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。