胃疼可通过热敷按摩、调整饮食、服用药物、就医检查等方式缓解。胃疼通常由饮食刺激、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
用温热毛巾敷于上腹部,顺时针轻柔按摩,有助于缓解胃肠痉挛。适用于受凉或轻度消化不良引起的胃疼。
暂停进食辛辣油腻食物,少量饮用温热的米汤或藕粉,避免加重胃黏膜刺激。适合暴饮暴食后的胃部不适。
铝碳酸镁可中和胃酸,雷尼替丁抑制胃酸分泌,颠茄片解除平滑肌痉挛。须在医生指导下选择使用。
持续剧烈疼痛伴呕血黑便时,可能与胃溃疡穿孔或急性胰腺炎有关,需立即进行胃镜等医疗检查。
日常需规律进食,避免空腹饮用咖啡浓茶,反复发作或加重时应完善胃部检查。