足舟骨骨折拆石膏多久走路

Question

足舟骨骨折拆石膏多久走路

Answer 1

足舟骨骨折拆石膏后通常需要2-4周逐渐恢复行走，实际时间受到骨折愈合程度、康复训练强度、年龄体质、负重方式等因素影响。

1、骨折愈合程度

骨折线完全消失前需避免完全负重，可通过X线复查确认骨痂形成情况，未完全愈合时建议使用助行器辅助。

2、康复训练强度

拆除石膏后需进行踝关节活动度训练和肌力练习，初期以被动活动为主，逐步过渡到抗阻训练。

3、年龄体质

青少年患者恢复较快，中老年或合并骨质疏松者需延长保护期，营养不良患者需同步补充钙剂和维生素D。

4、负重方式

从部分负重过渡到完全负重约需1-2周，初期建议穿戴硬底护踝鞋，行走时保持足弓支撑避免内翻。

康复期间可进行游泳或骑自行车等低冲击运动，每日补充牛奶、鱼类等富含钙质食物，定期复查调整康复方案。