腰椎间盘突出同房可以吗

Question

腰椎间盘突出同房可以吗

Answer 1

多数情况下腰椎间盘突出患者可以同房，但需避免剧烈动作及长时间保持不良姿势。具体需考虑疼痛程度、椎间盘突出阶段及个体耐受性等因素。

1、急性期禁忌

急性发作期伴随剧烈疼痛或下肢麻木时，应暂停性生活。此时神经根受压明显，剧烈活动可能加重水肿。

2、稳定期注意

症状稳定期可选择对腰椎压力较小的体位，如侧卧位。建议使用枕头支撑腰部，避免腰部过度前屈或扭转。

同房前后可进行腰部热敷缓解肌肉紧张，日常应加强核心肌群锻炼。若出现疼痛加重或下肢放射痛，需及时就医复查。