眼睛干涩疼痛可能由用眼过度、环境干燥、结膜炎、干眼症等原因引起,可通过人工泪液、抗炎滴眼液、睑板腺按摩、手术治疗等方式缓解。
长时间使用电子屏幕或阅读会导致眨眼次数减少,泪液蒸发过快。建议定时闭眼休息,热敷眼睑,使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。
空调房或干燥气候会加速泪液蒸发。使用加湿器保持湿度,避免风扇直吹面部,可配合含维生素A的凝胶型滴眼液缓解症状。
可能与细菌感染或过敏反应有关,常伴眼红、分泌物增多。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素,或色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物。
因泪液分泌不足或质量异常导致,中重度需进行泪小点栓塞术。可短期使用环孢素滴眼液促进泪液分泌,配合含脂质成分的人工泪液。
日常可多食用深海鱼、胡萝卜、蓝莓等富含维生素A和欧米伽3的食物,避免揉眼,外出佩戴防风镜。持续症状超过3天建议眼科就诊。