怎样判断脚扭伤程度

Question

怎样判断脚扭伤程度

Answer 1

脚扭伤程度可通过疼痛程度、肿胀范围、关节活动度和皮肤颜色变化判断，通常分为轻度、中度和重度三级。

1、疼痛程度

轻度扭伤仅有轻微压痛，中度扭伤在活动时疼痛明显，重度扭伤会出现持续性剧痛甚至无法站立。

2、肿胀范围

轻度肿胀局限于踝关节周围，中度肿胀扩散至足背，重度肿胀可累及整个足部并伴有明显隆起。

3、关节活动度

轻度扭伤关节活动基本正常，中度扭伤活动受限但可勉强行走，重度扭伤关节完全不能活动。

4、皮肤颜色

轻度扭伤皮肤颜色正常或轻微发红，中度扭伤出现淤青，重度扭伤可见大面积紫黑色淤血。

建议伤后立即停止活动并抬高患肢，48小时内冰敷可减轻肿胀，若出现重度症状或三天无缓解应及时就医。