预防尖锐湿疣可通过避免高危性行为、接种HPV疫苗、注意个人卫生、增强免疫力等方式实现。尖锐湿疣主要由人乳头瘤病毒感染引起,具有传染性。
减少性伴侣数量并全程使用避孕套,可降低HPV病毒传播风险。避免与感染者发生皮肤直接接触,尤其是生殖器及肛门区域。
接种四价或九价HPV疫苗能预防高危型HPV感染,建议在首次性行为前完成接种。疫苗对已感染者保护效果有限,需结合其他防护措施。
保持外阴及肛周清洁干燥,避免共用毛巾等贴身物品。公共场所尽量使用一次性坐垫,接触可疑污染物后及时消毒双手。
规律作息、均衡饮食和适度运动有助于维持免疫功能。免疫力低下者更易发生HPV持续感染,需特别加强防护。
出现可疑疣体应及时就医,避免自行处理导致扩散。定期妇科或男科检查有助于早期发现亚临床感染。