刷牙时牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、局部治疗、营养补充、血液检查等方式改善。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症,表现为刷牙出血、牙龈红肿。需加强巴氏刷牙法清洁,使用氯己定含漱液控制感染,配合定期洗牙清除牙结石。
牙龈炎进展为牙周袋形成,伴随牙齿松动、口臭。需进行龈下刮治等牙周基础治疗,必要时使用甲硝唑片联合多西环素控制厌氧菌感染。
维生素C或K摄入不足影响毛细血管脆性和凝血功能。建议增加猕猴桃、西蓝花等食物摄入,严重缺乏时可短期服用维生素C片或维生素K1注射液。
可能与白血病、血小板减少症等疾病有关,常伴随皮肤瘀斑、鼻出血。需完善血常规和凝血功能检查,确诊后需针对原发病进行规范治疗。
建议选用软毛牙刷避免机械损伤,定期口腔检查可早期发现病变,长期出血不愈需及时排查全身性疾病。