针灸治疗腰椎间盘突出常用穴位有腰阳关、肾俞、环跳、委中等。这些穴位通过刺激经络缓解疼痛、改善局部血液循环。
1、腰阳关
位于第四腰椎棘突下凹陷处,主治腰骶疼痛及下肢麻木。针刺时可配合艾灸增强温经散寒效果。
2、肾俞
第二腰椎棘突旁开1.5寸,具有补肾强腰作用。常与命门穴配伍治疗慢性腰肌劳损。
3、环跳
股骨大转子与骶管裂孔连线的外1/3处,对坐骨神经痛有显著疗效。深刺时需注意避开坐骨神经。
4、委中
腘横纹中点,可缓解下肢放射痛。临床多采用透刺法配合电针治疗。
建议在专业中医师操作下进行针灸治疗,同时避免久坐久站,可配合腰背肌功能锻炼增强疗效。