腰椎间盘突出可通过牵引治疗缓解症状,牵引治疗适用于轻度至中度椎间盘突出患者,主要作用包括减轻神经压迫、缓解肌肉痉挛、改善局部血液循环。
牵引通过纵向牵拉力增大椎间隙,使突出的髓核部分回纳,减轻对神经根的机械压迫,适用于纤维环未完全破裂的膨出型突出。
持续性牵引能放松腰部肌肉群,打断疼痛-痉挛恶性循环,特别适合伴随腰背肌紧张的患者,需配合热敷等物理治疗。
适度牵引可促进椎间盘周围组织液回流,消除神经根水肿,对急性期神经根炎性反应有缓解作用,常与超短波治疗联合应用。
严重骨质疏松、椎管狭窄、马尾综合征患者禁用牵引,治疗期间出现下肢放射痛加重需立即停止,建议在康复医师指导下制定个性化牵引方案。
急性期建议卧床休息配合牵引,恢复期可进行游泳、桥式运动等低冲击训练,避免久坐及负重活动,定期复查MRI评估椎间盘状态。