判断是否排卵可通过观察基础体温变化、宫颈黏液性状、排卵试纸检测及超声监测卵泡发育等方法综合评估。
1、基础体温
排卵后基础体温会上升0.3-0.5摄氏度,持续监测1-2个月经周期可发现双相体温曲线。
2、宫颈黏液
排卵期宫颈黏液量增多,呈蛋清样透明拉丝状,拉丝长度可达8-10厘米。
3、排卵试纸
通过检测尿液中黄体生成素峰值,试纸强阳性后24-48小时内可能发生排卵。
4、超声监测
经阴道超声可直观观察卵泡发育情况,成熟卵泡直径达18-25毫米时提示即将排卵。
建议结合多种方法提高判断准确性,有生育需求者可就医进行专业生育力评估。