治疗胃疼的小妙招

Question

治疗胃疼的小妙招

Answer 1

胃疼可通过热敷腹部、饮用姜茶、调整饮食结构和服用药物等方式缓解。胃疼通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎或胃溃疡等原因引起。

1、热敷腹部：

用热水袋或热毛巾敷于上腹部，温度不宜过高，每次15-20分钟。热敷有助于放松胃部肌肉，缓解痉挛性疼痛。

2、饮用姜茶：

取新鲜姜片3-5克加沸水冲泡，待水温适宜后饮用。姜辣素能抑制胃酸分泌，减轻胃黏膜刺激。

3、调整饮食：

选择米粥、面条等易消化食物，避免辛辣、油腻及过酸食物。少食多餐，每餐七分饱，减轻胃肠负担。

4、服用药物：

铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，硫糖铝保护胃黏膜。须在医生指导下使用药物。

持续胃疼超过3天或出现呕血、黑便等症状时应及时就医，日常注意规律饮食并保持情绪稳定。