痔疮脱肛可通过温水坐浴、提肛运动、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮脱垂通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、肛门括约肌松弛等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10分钟,可促进局部血液循环。该方法适用于轻度痔核脱出,能缓解水肿疼痛症状。
有规律收缩肛门肌肉,每次持续5秒后放松。长期坚持可增强盆底肌群力量,改善直肠支撑功能。
痔疮栓剂如太宁栓、马应龙麝香痔疮栓,乳膏如复方角菜酸酯乳膏,口服药如地奥司明片。药物需在医生指导下使用。
严重脱垂需行痔上黏膜环切术或吻合器痔上黏膜环切术。手术适用于反复脱出无法回纳或伴有出血坏死的病例。
避免辛辣刺激饮食,保持规律排便习惯,久坐时使用中空坐垫减轻局部压迫。症状持续加重应及时就医评估。