怎样避免慢性荨麻疹反复发作

Question

怎样避免慢性荨麻疹反复发作

Answer 1

慢性荨麻疹可通过避免诱因、规范用药、调节免疫、心理干预等方式减少复发，通常与过敏原刺激、免疫功能紊乱、感染因素、遗传倾向等原因相关。

1、避免诱因

日常需远离常见过敏原如尘螨、花粉、海鲜等，减少物理刺激如抓挠、冷热交替。发病时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、奥马珠单抗等药物控制症状。

2、规范用药

坚持按疗程服用抗组胺药物如依巴斯汀、非索非那定、地氯雷他定，避免自行停药。急性发作期可短期联用糖皮质激素如泼尼松。

3、调节免疫

慢性荨麻疹可能与甲状腺功能异常、幽门螺杆菌感染等免疫相关疾病有关，表现为反复风团伴瘙痒。需针对原发病治疗，必要时进行免疫调节。

4、心理干预

长期焦虑紧张可能加重病情，可通过正念训练、心理咨询缓解压力。伴随睡眠障碍时建议联合抗焦虑药物如帕罗西汀。

保持规律作息，穿着宽松棉质衣物，饮食记录可疑致敏食物，适度补充维生素D有助于改善免疫调节功能。