月经走不利索可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期熬夜或压力过大可能导致激素分泌紊乱,表现为经期延长或淋漓不尽。建议保持规律作息,必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
肌壁间肌瘤可能影响子宫收缩,导致经血排出不畅。常伴有经量增多、下腹坠胀,可通过米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物控制,较大肌瘤需行肌瘤剔除术。
息肉突出宫腔会阻碍经血排出,可能伴随非经期出血。宫腔镜下息肉切除术是主要治疗方式,术后可配合屈螺酮炔雌醇片预防复发。
血小板减少或血友病等疾病会导致凝血异常,表现为经期延长。需完善凝血四项检查,使用氨甲环酸片等止血药物,严重者需输注凝血因子。
日常注意腹部保暖,避免生冷饮食,适度练习瑜伽或凯格尔运动帮助盆腔血液循环,若症状持续超过3个月需及时妇科就诊。