右后背肩胛骨下方疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、胆囊疾病等原因引起,需结合具体症状判断病因。
长时间保持固定姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致劳损,表现为局部酸痛或压痛。建议热敷缓解,避免重复性动作。
长期驼背或睡姿不当可能引发肌肉紧张性疼痛。可通过调整坐姿、使用符合人体工学的座椅改善。
神经根型颈椎病可能放射至肩胛区,常伴随颈部僵硬。可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布或甲钴胺等药物缓解。
胆囊炎或胆石症可能引起右侧肩胛下牵涉痛,多伴右上腹痛。需完善超声检查,必要时使用熊去氧胆酸或抗生素治疗。
若疼痛持续超过3天或伴随发热、黄疸等症状,建议及时就医排查内脏疾病。日常注意避免提重物及突然扭转动作。