口臭严重可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠功能紊乱等原因引起,可通过改善生活习惯、口腔治疗、药物干预等方式缓解。
刷牙不彻底或未使用牙线导致食物残渣发酵,建议每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,配合含氯己定的漱口水抑制细菌。
进食大蒜、洋葱等含硫化合物食物或长期吸烟饮酒,建议调整饮食结构并戒烟限酒,必要时可咀嚼无糖口香糖暂时缓解。
可能与龋齿、牙周炎等感染性疾病有关,通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行洁治、充填等专业治疗,可配合使用甲硝唑含漱液、西吡氯铵含片等药物。
可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染有关,常伴有反酸、腹胀等症状。建议完善胃镜检查,可选用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物调节胃肠功能。
日常建议增加饮水频率,适量食用酸奶、芹菜等有助于调节口腔菌群的食物,持续严重口臭需及时到口腔科或消化内科就诊。