早上起床头晕恶心想吐怎么回事这是

Question

早上起床头晕恶心想吐怎么回事这是

Answer 1

早上起床头晕恶心想吐可能由低血糖、睡眠不足、耳石症、胃炎等原因引起，可通过调整饮食、改善睡眠、手法复位、药物治疗等方式缓解。

1、低血糖

夜间空腹时间过长可能导致晨起低血糖，表现为头晕伴冷汗。建议起床前少量进食饼干，糖尿病患者需监测夜间血糖。

2、睡眠不足

睡眠时间不足或质量差会引发晨起脑供血不足。保持规律作息，睡前避免使用电子设备，午睡不超过30分钟。

3、耳石症

体位改变时出现旋转性眩晕伴恶心，与耳石器脱落有关。可通过Epley手法复位治疗，严重时使用甲磺酸倍他司汀改善微循环。

4、胃炎

胃酸反流刺激可能引发晨起恶心，常伴上腹隐痛。奥美拉唑可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁中和胃酸，多潘立酮促进胃排空。

晨起后建议饮用温水补充体液，避免突然起身，持续症状超过3天或伴呕吐物带血需消化内科就诊。