子宫肌瘤手术后便秘怎么办

Question

子宫肌瘤手术后便秘怎么办

Answer 1

子宫肌瘤手术后便秘可通过调整饮食、适度活动、药物辅助、按摩腹部等方式缓解。便秘通常由术后麻醉影响、活动减少、饮食结构改变、镇痛药物副作用等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于促进肠道蠕动，可适量食用燕麦、西蓝花、火龙果、酸奶等食物，避免辛辣刺激饮食。

2、适度活动

术后早期在医生指导下进行床边活动或散步，帮助恢复胃肠功能，每次活动时间根据身体耐受程度逐渐增加。

3、药物辅助

可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等药物，这些药物能软化粪便或刺激肠蠕动。

4、按摩腹部

顺时针按摩腹部能促进肠道蠕动，按摩时力度适中，每次持续10-15分钟，每日可重复进行2-3次。

术后恢复期间应保持充足水分摄入，养成定时排便习惯，若便秘持续超过3天或伴随腹胀腹痛应及时就医。