近视加深可通过调整用眼习惯、光学矫正、药物治疗、手术治疗等方式干预,通常与遗传因素、过度用眼、眼轴增长、病理性近视等因素相关。
减少连续近距离用眼时间,每40分钟休息5分钟,保持阅读距离30厘米以上。避免在昏暗环境或移动交通工具中使用电子设备。
及时验配合适度数的框架眼镜或角膜接触镜。高度近视者可选择周边离焦镜片,光学矫正需每半年复查一次屈光度。
低浓度阿托品滴眼液可延缓儿童近视进展,需在医生指导下使用。其他可选药物包括消旋山莨菪碱滴眼液、环喷托酯滴眼液等。
成年后近视稳定者可考虑角膜屈光手术或眼内晶体植入术。病理性近视伴随眼底病变时需优先处理视网膜问题。
建议增加户外活动时间,每日保证2小时以上自然光暴露,饮食中补充富含维生素A、叶黄素的食物,定期进行眼科检查。