孕中期头晕恶心可能由妊娠期贫血、低血糖、体位性低血压、妊娠期高血压疾病等原因引起,可通过调整饮食、改变体位、补充铁剂、监测血压等方式缓解。
孕期血容量增加导致血红蛋白相对不足,可能出现乏力、面色苍白等症状。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物,遵医嘱服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁药物。
胎儿生长发育加速导致母体葡萄糖消耗增加,可能伴随心慌、出汗等症状。建议采取少食多餐方式,随身携带饼干等零食,避免长时间空腹。
增大的子宫压迫下腔静脉影响回心血量,突然起身时易出现眼前发黑等症状。建议改变体位时动作缓慢,睡眠时采取左侧卧位,避免长时间站立。
可能与血管内皮功能异常、胰岛素抵抗等因素有关,典型表现为头痛、视物模糊等症状。需要定期监测血压,遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等降压药物。
孕中期出现持续头晕恶心建议记录症状发生时间与频率,保证每日饮水量,避免环境闷热,如伴随视物模糊或意识改变需立即就医。