做无痛人流之后该怎么保养

Question

做无痛人流之后该怎么保养

Answer 1

无痛人流后可通过休息调养、饮食调整、卫生护理、复查随访等方式保养。术后恢复与个人体质、手术操作、术后护理、并发症预防等因素相关。

1、休息调养

术后需卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动。保持充足睡眠有助于子宫收缩恢复，建议术后一周内以静养为主。

2、饮食调整

多摄入富含优质蛋白和铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏等。避免生冷辛辣刺激饮食，可适量补充红枣、枸杞等滋补食材。

3、卫生护理

保持会阴部清洁干燥，术后两周内禁止盆浴和性生活。注意观察阴道出血情况，出现异常分泌物需及时就医。

4、复查随访

术后一周需复查超声确认宫腔情况，遵医嘱服用抗生素预防感染。术后一个月复查评估子宫内膜恢复状况。

术后可适量食用乌鸡汤、红豆粥等营养食物，避免剧烈运动。出现发热、腹痛加剧或出血量增多等情况应立即就医。