腰椎突出怎样治好

Question

腰椎突出怎样治好

Answer 1

腰椎突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。

1、卧床休息：

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及弯腰动作。

2、物理治疗：

超短波、牵引等可减轻神经压迫，热敷和低频电刺激有助于缓解肌肉痉挛，需在康复师指导下进行。

3、药物治疗：

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素如地塞米松。

4、手术治疗：

适用于保守治疗无效或出现马尾综合征者，常见术式包括椎间孔镜髓核摘除术和开放性椎间盘切除术。

日常需加强腰背肌锻炼，避免提重物及剧烈扭转动作，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎放松。