早泄较为严重可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度,伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期,需长期坚持才能见效。
利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等外用麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏史,建议在医生指导下使用。
达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,需注意药物可能引起头晕或胃肠道反应。
认知行为疗法可缓解焦虑情绪,性心理咨询能改善伴侣关系,严重者需联合精神科医师进行专业干预。
建议避免过度自慰,规律作息并加强盆底肌训练,若症状持续超过6个月应及时到男科或泌尿外科就诊评估。