孕妇中期头晕可能由生理性贫血、低血糖、体位性低血压、妊娠期高血压等原因引起,可通过饮食调整、体位管理、药物干预等方式缓解。
妊娠期血容量增加可能导致稀释性贫血,表现为乏力、面色苍白。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物,必要时遵医嘱补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药物。
胎儿快速生长阶段葡萄糖需求增加,空腹时易出现心慌、冷汗。建议家长定时准备小份量高蛋白点心,如鸡蛋、坚果等,避免长时间空腹。
增大的子宫压迫下腔静脉,突然起身时脑部供血不足。建议孕妇变换体位时动作缓慢,睡眠采取左侧卧位,避免长时间站立。
可能与血管痉挛、胎盘功能异常有关,常伴随水肿、视物模糊。需严格监测血压,医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等降压药物。
孕妇应保持每日适量散步,避免环境闷热,若头晕伴随持续头痛或视物变形须立即就医。