早上起床头晕想吐怎么回事

Question

早上起床头晕想吐怎么回事

Answer 1

早上起床头晕想吐可能由睡眠不足、体位性低血压、前庭神经元炎、贫血等原因引起，可通过调整作息、改变起身姿势、药物治疗、营养补充等方式缓解。

1、睡眠不足

夜间睡眠时间不足导致脑供血不足，表现为晨起头晕伴恶心感。建议保持每天7-8小时规律睡眠，避免熬夜。

2、体位性低血压

快速起身时血压调节延迟引发脑部短暂缺血。起床时应先侧卧再缓慢坐起，必要时可穿弹力袜改善循环。

3、前庭神经元炎

病毒感染前庭神经导致眩晕呕吐，可能与感冒后免疫力下降有关。可遵医嘱使用地芬尼多、倍他司汀、甲氧氯普胺等药物控制症状。

4、贫血

血红蛋白不足致使脑缺氧，常见面色苍白、乏力等症状。需排查缺铁或维生素B12缺乏等原因，补充铁剂、维生素B12及富含蛋白质食物。

日常注意保持卧室通风，避免空腹起床，若症状反复出现或伴随头痛、视物旋转应及时就诊神经内科或耳鼻喉科。