孕期蛋白尿可通过调整饮食、控制血压、定期监测和药物治疗等方式改善,通常由生理性尿蛋白增加、妊娠期高血压、子痫前期、肾脏疾病等原因引起。
减少高盐高脂食物摄入,每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重1克左右,优先选择优质蛋白如鸡蛋、鱼肉,避免加重肾脏负担。
妊娠期高血压是蛋白尿常见诱因,建议每日监测血压,保持情绪稳定,必要时在医生指导下使用拉贝洛尔或甲基多巴等降压药物。
每周进行尿常规和24小时尿蛋白定量检测,动态观察蛋白尿变化,若尿蛋白持续超过300毫克/24小时需警惕子痫前期。
对于病理性蛋白尿,医生可能开具低分子肝素钙改善胎盘循环,或硫酸镁预防子痫发作,严重肾功能异常需使用糖皮质激素。
建议孕妇保持左侧卧位休息,每日记录胎动情况,出现头痛、视物模糊或水肿加重时立即就医,避免发展为严重妊娠并发症。