腰椎间盘突出可通过保守治疗、微创手术、开放手术、康复训练等方式干预。手术利弊需权衡神经压迫程度、病程长短、年龄体质、术后并发症等因素。
适用于早期轻度突出,通过卧床休息、腰椎牵引、物理治疗缓解症状。非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠可减轻炎症反应。
椎间孔镜技术创口小恢复快,适合单纯性突出。可能与椎间盘退变、长期劳损有关,表现为下肢放射痛、感觉异常。需警惕术后椎间隙感染风险。
椎间盘切除植骨融合术适用于严重突出伴椎管狭窄。可能与外伤、遗传因素相关,出现马尾综合征需急诊手术。存在邻近节段退变概率。
术后需逐步进行核心肌群锻炼,游泳、桥式运动可增强脊柱稳定性。甲钴胺、维生素B12等神经营养药物有助于神经修复。
建议术后3个月内避免弯腰负重,选择硬板床睡眠,定期复查MRI评估恢复情况。长期保持正确坐姿和体重控制可降低复发概率。