孕妇感冒鼻塞严重可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、抬高头部睡眠、药物辅助等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、过敏反应等原因引起。
使用温热的生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物,减轻鼻黏膜肿胀。操作时注意使用医用无菌生理盐水,避免呛咳。
吸入温热蒸汽能湿润呼吸道,缓解鼻塞。可将热水倒入杯中深呼吸,或使用加湿器维持室内湿度在50%左右。
睡眠时垫高枕头15-30度,利用重力作用减少鼻腔充血。建议采用左侧卧位,避免平躺加重呼吸困难。
严重时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚缓解不适,或选用愈创甘油醚等祛痰药。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药。
孕妇应保持每天2000毫升温水摄入,适量食用富含维生素C的柑橘类水果,症状持续超过3天或出现发热需及时产科就诊。