引产后阴道松弛的概率较低,阴道松弛主要与分娩方式、盆底肌损伤程度、年龄、激素水平等因素有关。
阴道分娩可能造成盆底肌拉伸,剖宫产对盆底结构影响较小。建议产后进行凯格尔运动帮助恢复肌张力。
胎儿大小、产程时长等因素决定损伤程度。中重度损伤需进行盆底康复治疗,轻症可通过生物反馈训练改善。
雌激素水平下降会导致胶原蛋白流失。围绝经期女性可考虑局部雌激素治疗,配合阴道哑铃锻炼。
妊娠期松弛素分泌增加,产后6个月逐渐恢复。哺乳期延长可能延缓恢复进程,建议停止哺乳后加强锻炼。
建议引产后42天起进行盆底肌评估,避免过早进行重体力劳动,可适当补充胶原蛋白食物如鱼胶、猪蹄等。