孕妇痔疮肿物可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、提肛运动等方式缓解。痔疮通常由孕期腹压增高、静脉回流受阻、激素变化、便秘等因素引起。
每日用40℃左右温水坐浴10分钟,有助于促进局部血液循环,减轻水肿和疼痛。避免使用过热或过冷的水刺激患处。
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、火龙果等,每日饮水不少于1500毫升。减少辛辣刺激食物,预防便秘加重痔疮症状。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物。这些药物能缓解炎症、止痛消肿,但需严格遵医嘱使用。
每日进行3组提肛运动,每组收缩肛门10次,有助于增强盆底肌力量,改善静脉回流。动作需轻柔缓慢,避免过度用力。
建议孕妇采取左侧卧位休息,避免久坐久站。若肿物持续增大或出血,需及时到肛肠科就诊,孕期治疗需特别注意药物安全性。