孕妇外痔可通过温水坐浴、饮食调整、局部用药、手术治疗等方式缓解。外痔通常由妊娠期腹压增高、久坐久站、便秘、静脉曲张等因素引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟,可促进局部血液循环。妊娠期子宫压迫盆腔静脉导致回流受阻是主要原因,表现为肛周肿胀疼痛。
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花,每日饮水超过1500毫升。便秘时排便用力会增加肛周静脉压力,可能伴随便血症状。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、利多卡因乳膏。妊娠期激素变化导致血管扩张是诱因,常见肛周瘙痒不适。
严重血栓性外痔需行血栓剥离术或痔切除术。盆腔静脉丛长期充血可能引发嵌顿痔,表现为剧烈疼痛和紫色肿物突出。
建议孕妇避免长时间保持同一姿势,侧卧位休息可减轻盆腔压力,出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。