怎样才能治好肩周炎

Question

怎样才能治好肩周炎

Answer 1

肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式缓解。肩周炎通常由肩关节劳损、姿势不良、外伤、退行性变等原因引起。

1、物理治疗

热敷或超声波治疗可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，物理治疗适用于早期粘连较轻阶段。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻炎症反应，严重疼痛可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。

3、功能锻炼

爬墙运动、钟摆练习等康复训练能逐步恢复关节活动度，需在疼痛耐受范围内循序渐进进行。

4、手术治疗

关节镜下松解术适用于保守治疗无效的严重粘连病例，术后仍需配合系统康复训练。

日常注意避免提重物及过度使用患肢，睡眠时保持肩部保暖，急性期可短期使用护具固定。