着凉腰疼是怎么回事

Question

着凉腰疼是怎么回事

Answer 1

着凉腰疼可能由肌肉痉挛、局部血液循环障碍、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起，可通过热敷、药物缓解、物理治疗、专科诊疗等方式改善。

1. 肌肉痉挛

寒冷刺激导致腰背部肌肉紧张收缩，引发痉挛性疼痛。建议局部热敷或按摩促进血液循环，避免突然弯腰动作。

2. 血液循环障碍

低温使血管收缩，肌肉组织供血不足产生乳酸堆积。可通过泡热水澡、穿戴护腰保暖改善，疼痛持续可考虑使用氟比洛芬凝胶贴膏。

3. 腰椎间盘突出

可能与受凉后炎症反应加重有关，通常伴随下肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。

4. 强直性脊柱炎

寒冷可能诱发免疫异常反应，晨僵是典型症状。需风湿免疫科就诊，生物制剂如阿达木单抗可能被推荐。

注意腰部防寒保暖，急性期卧床休息时可垫软枕保持腰椎生理曲度，症状加重或持续超过一周应及时就医。